[PR]テレビ番組表
今夜の番組チェック
なす炒めマリネ
材料 なす 山芋 モロヘイヤ
水菜 ごま 酢 砂糖
だし 鷹の爪 油 醤油
作り方
1.なす、山芋を炒め、軟らかくなったら
水菜、下茹でしたモロヘイヤも炒める
2.酢、砂糖、だし、醤油、鷹の爪を
混ぜて作ったマリネ液につける
トロゆば冷麺
材料 中華麺 レタス とろゆば わさび
だし 醤油 酢 胡麻 砂糖
作り方
1.中華麺を茹でて、水で冷やす
2.だし以下の材料でタレを作る
3.麺を器に入れ、タレをかけ、
ちぎったレタス、とろゆば、わさびを
のせて、胡麻を振る