 |
 芽キャベツのキッシュ材料 {小麦粉100g バター100g 水70cc 塩少々} <生クリーム200cc 卵3個 塩コショウ> 芽キャベツ プチトマト たまねぎ 京揚げ^^; チーズ 作り方 1.パイ皮の作り方はこちらを参照してください 2.芽キャベツは後ろに十字の切込みを入れ､ たっぷり塩を入れたお湯で硬めに茹でる 3.たまねぎ､京揚げをいため軽く塩コショウ 4.<>内の材料で卵液を作る 5.型に敷いたパイ皮に3を敷き､芽キャベツ､ プチトマト(見えないけど､全部で7個)を入れ､ 4の卵液を流し､チーズをのせる. 6.芽キャベツの､出ている部分には油を塗った 7.200度のオーブンで30分焼く ※京揚げは入れてみたけど､食べてみたら |
|
ブロッコリーのパンキッシュ 材料 キッシュの残りの卵液 食パン ブロッコリー たまねぎ チーズ 作り方 キッシュのために作った卵液が余ったので^^; 油を敷いたグラタン皿に食パンをちぎって入れ､ 炒めたたまねぎと茹でたブロッコリーも入れて卵液をかけ､ チーズをのせて180度のオーブンで25分､焼きました |
 |
タカキビスパゲティー 材料 炊いたタカキビ トマト たまねぎ 蓮根 マッシュルーム 塩コショウ 作り方 1.タカキビは洗ってざるに揚げ､カップ１に対し 水１.５の割合で､圧力釜で10分炊く 2.蓮根､マッシュルームを炒め､水煮トマト入れ 崩しながら煮て､タカキビも入れる 3.塩コショウ､ナツメッグで味を調える 4.茹でたスパゲティーにかけて､出来上がり♪ |
 |
タカキビオムレツ 材料 炊いたタカキビ キャベツ 蓮根 卵 牛乳 塩コショウ 作り方 タカキビスパのために作ったソースが 余ったので^^;キャベツを切って炒め 残ったソースと混ぜて､卵を焼いて 包みました^^ |
