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今夜の番組チェック

湯葉と梅麩のお吸い物
材料 だし しょうゆ みりん 生湯葉 梅麩 豆苗 卵

作り方
  1.生湯葉は1,5cm幅に切って、結び、お椀に入れておく
  2.だしを煮立て、醤油、みりんで味付け
  3.梅麩を入れてから豆苗も入れ、とき卵を流し込む
  4.1のお椀に注ぐ

中華風はるさめサラダ
作り方 リンク参照 サラダ菜をちぎって足しました

桜ご飯2
材料 桜の塩漬け 油揚げ ごま だし 塩 醤油
    みりん 山菜の水煮(蕨、細筍など)
作り方
  1、桜は水につけて、塩抜きしておく。

  
2、米は洗って3カップのだしと調味料を入れ
    細切りの油揚げ、山菜の水煮と一緒に炊く。
  3、炊き上がったらごまと、塩抜きした桜を混ぜる。

 

大根の湯葉巻き煮
材料 大根 乾燥湯葉 だし しょうゆ みりん 

作り方
  1.だしを醤油みりん、塩で味付け
  2.大根は桂剥きの要領で幅5cm位、ちょっと厚めに剥く
  3.乾燥湯葉は1のだしにちょっと浸して柔らかくしてから
   大根の幅に合わせて切る
  4.薄く切った(剥いた)大根は少し柔らかくなるように、
   だしで少しだけ煮る
  5.4の上に3をのせて巻いて、爪楊枝でとめて、
   だしに戻して煮る

※湯葉が足りなくなったので薄揚げの厚みを半分にして
  同じように大根で巻きました(赤いお花の楊枝)
  湯葉巻きより、コクが出ます

 

和風味噌ラーメン
材料 昆布だし 味噌 豆板醤 ごま油 塩コショウ 生麺 梅麩 葱 チンゲン菜

作り方
  1.だしを沸かし、味噌、豆板醤、ごま油でスープを作り塩コショウで味を調える
  2.チンゲン菜、葱、梅麩を入れてお好みの柔らかさに煮る
  3.同時に別鍋で中華麺を茹でておき、ざるにあけてどんぶりに移す
  4.上から2のスープを流し入れる

※昆布だしとごま油で、結構ラーメンに合うスープができます^^
  あとはラー油、メンマ、醤油、などでお好みの味を作ってみてください♪

 

揚げカレーライス
材料 カレー粉 小麦粉 だし 厚揚げ 蓮根 大豆 たまねぎ 里芋
    ご飯 

作り方
  1.カレー粉、小麦粉を炒め、だしを少しづつ足してルーを作る
  2.大豆は3時間ほど水に浸しておき、好みの硬さに茹でておく
  3.蓮根は輪切りで素揚げ、里芋は下茹でしておく
  4.厚揚げとたまねぎと2、3を少しの油で炒め、1のルーを注ぐ
  5.煮込んで出来上がり